寒い時期には温かいお茶
なるべく身体を冷やさないよう
水分補給も兼ねて飲んでます。
以前無印で購入した穀物のお茶
どちらも飲みやすく、お値段もお手頃
ティーバッグタイプでサッと飲めるのも◎
⚪はと麦&レモングラス ￥290
(2ｇ×10P)
⚪国産とうもろこし茶 ￥290
(2.8ｇ×10P)
とうもろこし茶は香ばしく
はと麦茶も癖がなく飲みやすいです。
ハーブティーやお茶のメリットは
様々あるとおもいますが
とうもろこし茶、はと麦茶の効果は
⚪安眠
⚪リラックス
⚪浮腫み
⚪利尿作用
ハトムギ茶
⚪美肌(ビタミンB、E)
⚪老廃物排出
ハトムギは漢方でも肌に良いとされてるし
化粧品(スキンケア系)にも多く長年人気の
商品が多いですよね。
話は逸れますが
皮膚科でシミ予防に処方して頂いた薬
漢方薬はヨクイニン(ハトムギ)でした
シミ予防、シミにはコレと先生お墨付き！
なので
ハトムギ茶も肌の為に続けてます(笑)
無印には様々な穀物茶があるので
買い物の度、色々試してみて
お気に入りを見つけるのも楽しいですね。
もう何年も愛飲しているルイボスティーも
抗酸化作用が高くノンカフェインなので
いつでも飲めるおすすめのお茶です。
～関連記事～
⚪ルイボスティーの飲み方等
