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今年も残り僅か
12月になりましたねー


昨日は休みの彼とランチや
大型ショッピングモールへ出掛けました。

食料品等の買い物を済ませてKALDIへ
コーヒーを頂き、店内へ。

Xmas限定食器も数多くこの時期
楽しみにしてたシュトレンも大量に
ありましたよー。

ドイツ伝統の菓子でXmasまで毎日
少しずつ食べるというものです。
私は去年と同じくワンコインの小さいサイズの物を購入しました。

去年は即完売したという
大きなサイズもありましたよ(^^)

そして、お気に入りのスパイスボトルも
入荷されていたので1個買い足しました♪

コチラは去年購入したシュトレン
Instagram投稿写真↓

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今年もワンコインで購入出来るミニサイズ

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お気に入りのスパイスボトルは
何年も前に3個購入していたのですが

アパートへ越してきてシステムキッチンの
備え付けの引き出しにスパイスボトルが4個でぴったり収納出来たんです!

3個しか持ってなかったボトルを
1個買い足したかったんですよね。


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きっちりぴったり収納出来ると気持ちいい!

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詰め替えボトル左から

⚫一味
⚫シナモン
⚫マジックソルト
⚫粗挽き胡椒


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このボトル1個100円なんです。

人気なのかいつも品切れだったので
今回購入出来て良かったです(^^)

スパイス類も豊富なKALDI
ボトルと詰め替えのスパイスを購入して
ボトルを揃えるのもテンションあがりますよね!

同じボトルが並ぶとやっぱり嬉しいです!


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毎食ピザでもOK
愛してやまない大好物なピザ(笑)

ドミノピザの広告を目にしてしまい
本日の独りランチにとネットで
速攻注文してしまいました!


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ネットだと待ち時間なしで
お好きな時間を選べるのも利点ですよね。


⚫クワトロ・ハッピー(Mサイズ)
生地・ウルトラクリスピークラスト

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正直810円だから注文したんですが
普段これが税込1944円だなんて高すぎます!(笑)

まあ、2枚買えば1枚無料だとしても・・・
このサイズ感だと頼みませんね。


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10分程で完食してしまいました!(笑)
あっという間に過ぎ去ったランチタイム。

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さて、私のおすすめピザソースです。

ピザ以外にもぴったり♪

⚫パスタ
⚫タコライス
⚫カレー

ずっとタバスコを使ってましたが
このソースに出会ってからは
タバスコに戻れません!


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左 ☆シラチャソース

右☆オキハムホットソース


オキハムホットソースは地元(沖縄)で
ポピュラーなホットソースで
何年も前から使っているソース

程よく辛味がクセになります(^^)

家でタコライスを作る時には鉄板アイテム


1番のお気に入りはシラチャソース!

タイのチリソースみたいですが
アメリカや世界各国で人気のチリソースです。


シラチャ(シラチャー)ソース
KALDIや輸入食品マーケットでも
色々見かけますが、ニワトリのマークがある物が元祖らしいですよ!

タバスコよりマイルドな感じで
めっちゃハマってます!


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私は海外通販から購入してますが
500円程で購入出来るし
かなりの大容量なので、中々減りません!

KALDIやドンキで気軽に購入出来るように
なってらとても嬉しいんだけどなぁ。

気になる方は是非♪
シラチャ(シラチャー)ソースで検索して下さいね(^^)


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彼がお土産で頂いた
乃が美の生食パン

かなり人気らしいですね
私、全く知らなかったんですが(笑)

生食パンのHP☞http://nogaminopan.com


卵不使用の生食パン
早速食べてみました。

最初はそのまま食べてみたけど
私は焼いて食べた方がとても美味しかったです(^^)


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ほんのり甘みがあって
立て続けに2枚も食べてしまいました(笑)

パンを焼くのに使ってる便利な道具
加工記事ご覧下さい↓


⚫ダイソー網焼き
http://base224.blog.jp/archives/1461864.html

⚫ホットサンドにはバウルー
http://base224.blog.jp/archives/620149.html



2斤の食パン

カットしたら即、冷凍です
ダイソーの積み重ねBOXにぴったり収まりました(^^)


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久々に美味しい食パン食べたなー。


今度は超高級生食パンを
サンドイッチにして食べたいと思います。

乃が美の生食パン
お試し出来て良かったです♪


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朝食置き換えダイエット

何ヶ月かはプロテインでしたが
結構なお値段なので代わりになり
お値段もお手頃な物と言うことで

オートミール!

少し前から食べてますが
3キロ痩せましたー♪

目標体重は45キロ

目指すはマイナス8キロなので
後マイナス5キロです。

10年間で10キロも太ってしまったので(笑)
今回はオートミールで手応えを感じたので
更に軽い運動も取り入れて

我慢しないダイエット継続してます。



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味付け無しのオートミールと
甘い味付けのオートミール

個包装なので計量要らず
本当簡単楽ちんです。

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味(甘い)がある方は豆乳を入れて
3分チンするだけ、冷凍のフルーツや
バナナ、リンゴやシナモン等をプラスすると
美味しさアップです。



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一時期オーバナイトミール
流行ってましたよねー

私は温かいオートミールが好みなので
食べたい時はチンするだけです(笑)


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オートミール

⚫食物繊維が豊富
⚫腹持ちが良い
⚫調理が簡単


健康食のイメージが強い玄米

オートミールも精製されてないので
玄米のようにとても体に良い食材なんです。

⚫食物繊維 
玄米の3.5倍

⚫カルシウム
玄米の5倍

⚫鉄分
玄米の2倍


しかも玄米より食物繊維や鉄分も
こんなに多く含まれてます!

1度に食べる量も30g程なので
コスパも良くてダイエットには最適ですよね

とても気に入ったのでこのオートミール
早速リピートしましたー。

味付け無しは

チキンや塩昆布、梅干し等で
オートミール粥にして食べると
とても美味しかったです。


iHerbブログはコチラからご覧下さい↓



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マグネット雑貨に弱い私

前みたいにポンポン買う事は
無くなりましたが(笑)

コレは買っちゃいますよねー!

懐かしのカセットテープ

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結構重みがあって最初手にした時は
びっくりしました!

小学生~中学生の頃は
レコードやカセットテープだったもんなー。

今見るとレトロ可愛い

色はコチラの黒と水色っぽい物と
2種類ありましたよ。



そうそう昨日彼の飲み会に参加した私

初めてもんじゃ焼きを食べました!

粉物LOVEなので1度は食べてみたかった
もんじゃ焼き、やっぱり美味しかったです!


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また食べたいなー(^^)



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