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糖質制限(ケトジェニック)ダイエットを始めて卵は主食と言っても過言ではない位

毎日最低3個は食べていました。
スーパーで買う卵は10個入りが殆どなので
私は箱買いしてました。

卵は今でも毎日2個は食べるので箱買いが
定番です^^

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収納するケースは無印良品にもある
あの定番のケースです。

こちらはダイソー商品
積み重ねボックスです。

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ケースに移したら賞味期限も見やすく
シールに書いて貼ってます。

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これまでも卵の収納は色々試しました!


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大量の収納はコレがベストだったので暫くは変わらないかな。

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毎日食べる卵、少しこだわった事

平飼いや餌にこだわりのある卵を買うようにしています。

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こちらの卵は少しお高めだったけど美味しかったです。

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卵は食物繊維、ビタミンC以外の栄養素を含む完全栄養食だそうですね。

毎日積極的に摂取したい食材です。


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簡単だけど美味しい味玉味付けは麺つゆのみ
ストックしておくと便利です^^
以前の卵収納シリーズはこちら↓


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