CM等で目にしてた高濃度プラセンタ100


30粒で3600円が今ならゼロ円
とりあえず申し込みした私。

プラセンタ注射を始めたのは
PMS(月経前症候群)
同じ症状の友達からの進めもあり
4~5年前から定期的に(週1~2回)
通ってましたが、腕に打つため痛い

それから億劫になりどんどん間隔があいてしまい、今は本当にキツイ時だけになってしまいました。
そんな時、知り合いからお尻に打ってくれる病院があると聞きその病院で注射を打ってもらったら痛くない!

それからサプリと併用し通ってました。

症状もすっかり良くなったので
また間隔があいてしまい、段々と症状が
酷くなり昨日久しぶりに行ってきたら
だいぶ良くなりました。
定期的に行かないと、月の半分は調子が悪くて大変です。


プラセンタとは
*以下抜粋*


プラセンタ(Placenta)とは胎盤のことをいいますが、一般的に「プラセンタ」というと、胎盤から抽出された様々な成分の「プラセンタエキス」のことをいいます。

胎盤は、へその緒を通じて母体と胎児の仲立ちをしており、胎児が発育するために必要な、呼吸やタンパク質合成、有害物の解毒、ホルモンの分泌、排泄など、重要な働きをすべて胎盤が行ないます。

出産までの10カ月に満たない短期間に、胎児は急速に発育しますが、プラセンタはそのために重要な働きをする栄養素の宝庫と言えます。

よって、アトピー性皮膚炎、花粉症の症状を改善するほか、美肌、美白、アンチエイジング、コラーゲン生成のサポート、疲労回復、免疫力を高めるなど、様々な効果が医学的に証明されています。










そんな私には欠かせないプラセンタ

月初めの昨日からサプリも飲みはじめ
サプリは気休め程度ですが、私みたいな

PMS(月経前症候群)

の方にはプラセンタ注射が
おすすめです、ピルも進められましたが
副作用だか怖くて断りました。


毎日元気に過ごしたい!
体調だけは思い通りにならないので
元気な内に気になる事片付けないと。



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断捨離のおかげで
飾りたてるだけのインテリア熱も冷め
その熱はそのまま暮らしへ移行中です。

◎掃除をしやすく

◎毎月月末まで持たない生活費
(食費込み3万円)の見直し

毎日の事をきちんとしたい
段取り良く気持ち良くこなしたい。


ズボラな私が唯一キチンとしてる事と
言えば、キッチンのシンクを綺麗にする事
食後も後回しにせずに、食器を洗い布巾でふき上げ片付ける。

常にめんどくさいと後回しにしてた事
やってみるとそのスッキリ感が
とても気持ちが良くて
毎日続いてる、その延長でご飯作りも
毎日キチンと続いたらなー。









今日購入した作り置き(常備菜)の本
暮らし上手のシリーズ

このシリーズ素敵なのが多いし
本当は色々集めたいんだけど

断捨離効果で買わずに立ち読みそして
どうしても欲しい本だけ
買うようになったので
この本も何度も立ち読みして
今日の購入まで何ヶ月もかかりました。

家にあるの暮らし上手のシリーズ
全部で5冊あります。
インテリア雑誌は大量に断捨離
出来たけどこれだけは処分しなかった。

作り置きの本もきっと何度も読み返し
料理ベタな私に役立つと思うので
買って良かった。



Instagramの#常備菜を見たり
暮らし上手のシリーズを読み返し
料理のテンション上げて頑張ろ♪



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ずっと放置してた物。

大工さんから貰った使い込まれた
足場板、色褪せ傷だらけの板。
どっしり分厚くてかっこいい!

棚板に使ってるのはHCで購入した杉板。
特に不満は無いけど、貰った足場板あるし
取り外して棚板だけ替えてみよう。
お気に入りだし、置いてるだけじゃ
勿体ないですよね。











お盆前から体が鉛のように重くて
ダルダルでしたが

今日は珍しくフットワークが軽いので
早速、棚板を取り外し足場板に交換。








色でゴチャついてた棚上の物は
色の無いガラス製に交換してスッキリ。

棚受けがナチュラルなのが残念だけど
お気に入りが見つかるまでは我慢。






これから郵便局へ、お盆だった為
お待たせしてる商品の発送です。

珍しく体調が良いので今日は
やりたかった家の事あれこれ
色々捗りそう、動ける内に出来る分。



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